寝かせ玄米

炊き方

寝かせ玄米|冷凍保存で賢く便利にする方法

玄米は白米と比べると、ミネラルや食物繊維、ビタミンB1が豊富に含まれており、健康の為に玄米を食べる人もいます。 そして、近年は寝かせ玄米というものが人気です。 今回は、寝かせ玄米の冷凍保存について解説します。 ...